Détente éclaire avec le massage assis

Bienvenue dans le massage nomade

Sa simplicité d’installation – il ne nécessite que très peu d’espace et se pratique à même les habits – en font le massage nomade par excellence. On le rencontre ainsi partout : dans la rue, les jardins, aux terrasses des restaurants, mais aussi en entreprise et sur des salons.

Le massage assis fait le bonheur de tous en un temps record

Le bonheur de tous en un temps record

Ses utilisateurs sont généralement surpris par sa grande efficacité à détendre en seulement 10 à 15 minutes. Il faut dire que dans cette position, le dos, la nuque et les épaules, zones qui concentrent beaucoup de tensions, sont bien placés pour recevoir un traitement de faveur.

Les entreprises l’ont bien compris et l’intègrent de plus en plus dans leur politique de qualité de vie au travail.

La méthode que je propose est celle du massage assis minute de Joël Savatofsky. Elle se distingue des autres méthodes par la variété des techniques qu’elle comporte. En plus des pressions musculaires, on y trouve des mouvements de lâcher prise, des mobilisations et des étirements pour que la détente atteignent le système nerveux, les muscles et les articulations.

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